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La cuisine à quat'sous

bien manger sans se ruiner

Pour se régaler en dépensant peu...

Des cuisines simples, faisant une large place aux céréales, aux légumineuses et aux légumes. Des cuisines riches en saveur. Et saines, de surcroît. Elles se révèlent inventives, variées et dignes des meilleures tables.

Au sommaire :

Un bon repas avec trois fois rien : Les clefs d'une alimentation économique, saine et savoureuse - Que mettre au menu ? - Vingt exemples de menus

120 recettes économiques : Cuissons et préparations de base - Soupes - Entrées et salades - Légumes et légumineuses - Plats principaux et plats uniques végétariens, avec viande ou poisson - Desserts

Auteur : Claude Aubert

Collection : Bien-être Alimentation - Recettes

Description : 144 pages ; (12 x 21 cm) .

ISBN : 978-2-904082-63-4


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L'auteur

Claude Aubert

Claude Aubert, ingénieur agronome de formation, pionnier de l'agriculture biologique en France, est l'un des cofondateurs de Terre vivante. Il est l'auteur de nombreux livres sur l'agriculture biologique, l'alimentation saine et les relations entre environnement et santé.

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