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La cuisine saine des quatre saisons

les meilleures recettes de 230 jardiniers biologiques

Si vous n'en aviez qu'un ce serait celui-là !

Pour retrouver vraiment le goût des choses, 580 recettes familiales, savoureuses et faciles à réaliser sont ici présentées. Des plats sains, pauvres en sucre et matières grasses qui font une large place aux légumes du jardin, céréales... sans pour autant exclure viandes et poissons. Un livre truffé d'idées culinaires qui se passe forcément de mère en fille.

Au sommaire :

Légumes - Céréales - Légumes secs (légumineuses) - Soupes - Salades et crudités - Tartes salées, pizzas, quiches, chaussons - Galettes, croquettes, crêpes, flans, fars et clafoutis salés - Pâtés végétaux - Oeufs et produits laitiers - Viandes et poissons - Sauces - Pâtisseries à la pâte levée et autres gâteaux - Tartes sucrées - Crêpes, clafoutis, flans, puddings - Crèmes - Desserts aux fruits sans pâte - Biscuits secs - Confiseries, confitures et conserves

Auteur : 4S Collectif

Collection : Bien-être Alimentation - Recettes

Description : 348 pages ; (15 x 21 cm) ; dessins .

ISBN : 978-2-914717-59-5


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4S Collectif

La cuisine saine des 4 saisons est l'oeuvre collective de 230 lectrices et lecteurs du magazine Les 4 Saisons du jardin bio qui ont accepté que Terre vivante publie leurs secrets culinaires.

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