Le petit guide de la cure de raisin

Le guide indispensable pour réussir une cure de raisin. Remise en forme, élimination des toxines accumulées et, sans doute, la meilleure façon de perdre en douceur les kilos superflus.

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Au sommaire :

Johanna Brandt et la "découverte" de la cure de raisin - Le témoignage de Basil Shackleton - L'étonnante vogue de la cure de raisin au XIXe siècle - L'enquête de Terre vivante : une équipe de médecins, un questionnaire, des analyses, des motivations inattendues, de tous âges et toutes origines - Une cure de remise en forme : le corps revitalisé, un remède à nos petits maux quotidiens - Une cure d'amaigrissement dépourvue de risques - Reprendre ou pas les kilos perdus - Une remise en question de notre mode de vie : la réflexion, l'adieu aux mauvaises habitudes - La cure de raisin comme thérapeutique : maladies du tube digestif, maladies des voies urinaires, maladies cardio-vasculaires, cancer, arthritisme et rhumatisme, autres pathologies, comment agit le raisin? - Les limites de la cure de raisin - La cure de raisin en pratique : la préparation, la cure, les désagréments et leurs solutions, la reprise alimentaire - Questions controversées : cure totale ou partielle?, raisin ou jus de raisin?, avec ou sans les peaux et les pépins?, cure de raisin ou jeûne? - Témoignages de guérison - Témoignages de médecins du XIXe et début XXe siècle - Quelques lecteurs des "Quatre Saisons du jardinage" témoignent