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Se soigner avec les plantes

Stress, sommeil, immunité, peau, libido, poids, mémoire...

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AU SOMMAIRE :


• Un fabuleux gisement thérapeutique
La phytothérapie, première médecine de l'humanité
Médecine du passé, médecine d'avenir
Quelques conseils pour bien utiliser les « simples »
L'art de la galénique : la phytothérapie sous toutes ses formes

Rhumes et infections
Prévenir les infections : 7 alliés de l'immunité
Soigner rhumes, maux de gorge et toux
Les huiles essentielles antigrippe
Un bon pied de nez à la sinusite
Haro sur la cystite

Stress et fatigue
Herbier antistress
Anxiolytiques naturels
Contrer la dépression saisonnière
Programme anti fatigue
Cure de sommeil
Prendre soin de sa thyroïde

Les petits maux du quotidien
Les partenaires de la digestion
Prendre soin de son foie après les fêtes
Cinq antidotes aux maux de tête
Contrer les allergies saisonnières
La phytothérapie du sportif
Aphrodisiaques : démêler le vrai du faux
Soins aux plantes pour les animaux

Beauté, femme, enfant, ado
Dix complices de la femme
Perdre du poids avec les plantes
Faire fondre la cellulite en douceur
En finir avec les troubles circulatoires
Mieux vivre la ménopause avec les plantes
Trousse de secours pour les petits
Soulager l'acné
Réduire l'eczéma


Bien vieillir
Cinq plantes ennemies des rhumatismes
Les plantes amies du cœur
Les plantes hypotensives
La prostate leur dit merci !
Accompagner les traitements du cancer
Prévenir le déclin cognitif

Auteur : Sophie Bartczak

Collection : Conseils d'expert

Description : 160 pages ; (15 x 21 cm) .

ISBN : 978-2-36098-234-9

Date de parution : 06 janvier 2017


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Des fleurs sauvages dans mon jardin

Les choisir, les cultiver, les associer...

Serge Lapouge
Brigitte Lapouge-Déjean

14,00 €


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