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Je fabrique mes baumes, gels, pommades

100 recettes de soins pour toute la famille
Des recettes simples à la portée de tous !

Apprendre à fabriquer ses pommades, c'est être capable de créer des soins personnalisés, avec un minimum d'ingrédients et dont on maîtrise parfaitement la composition.

Découvrez dans ce livre 100 recettes pour soigner entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleils, maladies de peau... Préparez selon votre préférence, un baume gras, une crème neutre, un lait onctueux et ajoutez-y des actifs naturels préconisés. Vous obtiendrez ainsi un remède sur-mesure, sans ingrédients chimiques, ultra-économique et... ultra-efficace !

Confectionnez une large gamme de soins sûrs et agréables à employer, convenant à toute la famille et à de nombreuses circonstances du quotidien.

 

Découvrez tous les livres Soins naturels - Beauté bien-être

En savoir plus sur Olivier Degorce, Amandine Geers, Sylvie Hampikian

 


AU SOMMAIRE

LE B A-BA DU PREPARATEUR DE BAUMES

Une pincée de science - Tour d'horizon des ingrédients des pommades - Les bonnes pratiques de fabrication - Synergie d'huiles essetielles - Macérat huileux - Alcoolature maison - Onguent TM


DIX BASES NATURELLES MAISON

De bonnes bases pour vos réalisations - Base n°1 : baume gras ultra-simple - Base n°2 : baume fondant - Base n°3 : crème à l'oxyde de zinc - Base n°4 : crème neutre adoucissante - Base n°5 : cérat de Galien naturel...


LES SOINS SUR MESURE

Comment préparer un soin ciblé ? - Que peut-on soigner soi-même? - Quatre soins à tout faire - Soins des problèmes cutanés bénins - Soins des petits plaies, lésions cutanées, cicatrices récentes - Soins des coups de soleil et brûlures légères - Soins des bosses, bleus et foulures bénignes - Soins des piqûres d'insectes - Soins des mains et des pieds - Soins pour le sport et le plein air - Soins circulation et minceur - Soins des muscles et des articulations...

 

Auteurs : Sylvie Hampikian - Amandine Geers - Olivier Degorce

Collection : Facile et bio

Thématique : Soins naturels

Sous-thématique : Beauté bien-être

Description : 144 pages ; (21 x 21 cm) .

ISBN : 9782360982233


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Les auteurs
Editions Terre Vivante - Auteur -  Hampikian

Sylvie Hampikian

Auteur

Passionnée par les plantes médicinales, mais aussi docteur vétérinaire et expert pharmaco-toxicologue, Sylvie Hampikian porte un regard scientifique sur les plantes et les actifs naturels. Grâce à ses livres, elle espère apporter le crédit mérité aux pratiques traditionnelles, tout en les inscrivant dans une démarche moderne.

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Editions Terre Vivante - Auteur -  Geers

Amandine Geers

Auteur

Depuis 10 ans, Amandine Geers anime avec Olivier Degorce, What’s for Dinner, une structure associative engagée ayant pour objet l’information, la rencontre et l’échange autour des questions d’alimentation et d’écologie.
Ateliers de cuisine bio, formation des personnels de cuisine de cantines scolaires, conseil auprès des restaurateurs, ils sont auteurs de plusieurs livres de cuisine bio et animent l’émission de radio Les Fans de Radis.

Leur approche, sans dogmatisme mais néanmoins pointue se base sur la nécessité de combiner plaisir, santé et bon sens écologique.

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Editions Terre Vivante - Auteur -  Degorce

Olivier Degorce

Auteur

Depuis 10 ans, Olivier Degorce anime avec Amandine Geers, What’s for Dinner, une structure associative engagée ayant pour objet l’information, la rencontre et l’échange autour des questions d’alimentation et d’écologie.
Ateliers de cuisine bio, formation des personnels de cuisine de cantines scolaires, conseil auprès des restaurateurs, ils sont auteurs de plusieurs livres de cuisine bio et animent l’émission de radio Les Fans de Radis.
Leur approche, sans dogmatisme mais néanmoins pointue se base sur la nécessité de combiner plaisir, santé et bon sens écologique.

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