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Devenez végé avec la famille Bienaimé

Des tuyaux, du vécu et plein de recettes
LE livre pour devenir végétarien en famille

S'engager dans un mode de vie végétarien peut chambouler le quotidien. Mais pour le bien de la planète, il est nécessaire de réduire notre consommation de viande et plus largement de produits animaliers.

Laissez Sarah Bienaimé vous guider dans cette transition et vous donner toutes ses astuces pour bien vivre le végétarisme en famille.

Elle nous livre son témoignage de la vie quotidienne d'une famille essentiellement végétarienne où tous les membres ne le sont pas. Un livre très personnel mêlant son expérience à la maison, ses rencontres sur le terrain, ses nombreuses recettes testées et approuvées par tous les membres de sa famille. Tout ceci sur un ton décomplexé, non culpabilisant et sincère.

Un livre écrit avec humour et légèreté, parce qu'être végé, c'est pas triste !

Découvrez tous les livres Cuisine saine - Cures et régimes alimentaires

Auteur : Sarah Bienaimé

Collection : Conseils d'expert

Thématique : Cuisine saine

Sous-thématique : Cures et régimes alimentaires

Description : 192 pages ; (16.5 x 24.5 cm) .

ISBN : 9782360984008


Les Avis
Les avis de nos lecteurs

« Ce livre est pétillant, rafraîchissant, déculpabilisant, gourmand, bourré de conseils avec une mise en page superbe. »

CATHERINE L., DARNETS

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L'auteur
Editions Terre Vivante - Auteur -  Bienaimé

Sarah Bienaimé

Auteur

Dingue de cuisine depuis toujours, Sarah Bienaimé a développé au fil des années une cuisine tout en couleurs, sauvage, un peu toquée, végane et sans gluten. Elle partage son amour de la cuisine végétale sur le blog "Sarah cuisine végé". Auteure culinaire pour les éditions Terre Vivante et Gallimard-Alternatives, Sarah est également chroniqueuse pour la presse et consultante.

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