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Sportifs : Le guide complet des soins naturels

Plantes, huiles essentielles, homéopathie, autohypnose, automassages, nutrition, compléments alimentaires…
100 solutions santé pour être au top

Sportif de haut niveau ou amateur, vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour améliorer vos performances et traiter de façon naturelle nombre des petits tracas – physiques ou psychologiques – qui gâchent bien souvent la vie du sportif.

Blessure, crampe, courbatures, contracture, fracture, entorse, hématome, oedème, tendinite, mais aussi manque de confiance en soi, baisse de performance, angoisse, trac… retrouvez pour chaque trouble, les solutions naturelles pour être au meilleur de votre forme : huiles essentielles, plantes, homéopathie, compléments alimentaires, nutrition, autohypnose, massages mais aussi petits secrets de grands sportifs !

Que vous fassiez des compétitions ou que vous pratiquiez simplement pour le plaisir de rester en bonne santé, gagner en force physique, vous dépasser, garder la ligne... les médecines douces peuvent se révéler un soutien très efficace.

Francoise Couic-Marinier, docteur en pharmacie, est une experte renommée sur ce sujet. Elle-même ancienne sportive de haut niveau , elle coache de nombreux sportifs dont certains de haut niveau comme Jade Lepesq (équipe de France de rugby à XV et VII), des skieurs en équipe de France de ski slalom, Antoine Launay (équipe de canoé kayak slalom du Portugal, triple champion de France)…

Grâce à ce livre simple, pratique et complet, elle vous offre toutes les clefs pour améliorer vos performances au quotidien.

Auteur : Françoise Couic-Marinier

Collection : Conseils d'expert

Thématique : Soins naturels

Sous-thématique : Médecines douces

Description : 240 pages ; (15 x 21 cm) .

ISBN : 9782360984978

Date de parution : 14 septembre 2020


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L'auteur
Editions Terre Vivante - Auteur -  Couic-Marinier

Françoise Couic-Marinier

Auteur

Docteur en pharmacie, enseignante en université, elle a cofondé le seul Diplôme Universitaire d’aromathérapie clinique en France (Strasbourg) et forme chaque année plusieurs centaines de professionnels de santé et hospitaliers, contribuant au développement de l’aromathérapie à l’hôpital. Reconnue internationalement, elle accompagne des sportifs de haut niveau et reste au plus près des besoins des patients grâce son activité de pharmacien d’officine et à ses ouvrages grands publics.

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